Obrada hrane s osteoartritisa


Žitarice Je li meso štetno za zglobove? Nedavno možete pronaći mnogo materijala o opasnostima mesa za zdravlje zglobova osim crvene ribea ne samo na mjestima za vegetarijance.

Kondroitin sulfat za osteoartritis

Predstavnici sasvim tradicionalne medicine, odnosno reumatolozi, misleći na istraživanja znanstvenika, kažu da meso izaziva artritis, burzitis i druge upalne bolesti zglobova. Artritis i uporna upala, pak, dovode do artroze zglobova - što je ozbiljnija patološka promjena u tkivu kosti i hrskavice.

simptomi artroze i pete standardni tretman za artrozu koljena

Napomena: Osteoartritis pogađa prvenstveno veliki "stres" - koljeno i kukove i postaje jedan od glavnih uzroka preranog invaliditeta, odmah iza koronarne bolesti srca. Prema WHO-u, osteoartritis zglobova koljena nalazi se na četvrtom mjestu među glavnim uzrocima invaliditeta kod žena i na osmom mjestu kod muškaraca.

Meso se također naziva glavnim uzrokom mnogih reumatoidnih i autoimunih bolesti, uključujući giht, alergije, neurodermatitis i dijabetes. Stoga, liječnici preporučuju: ograničiti konzumaciju mesa, a za ljude s već problematičnim zglobovima koji boli, naduti, reumatolozi preporučuju potpuno odustajanje od jela od mesa, a ponekad i mlijeka, jaja. Dijeta za artritis često isključuje proizvode životinjskog podrijetla. Zašto je meso loše za zglobove?

Prvi razlog.

5 namirnica za regeneraciju hrskavice

Meso je debelo. Potrošnja zasićenih masti oni su u mnogim proizvodima životinjskog podrijetla, ali rekordna količina - u goveđoj i ovčetinskoj unutarnjoj masti i masnoći opterećuje jetru, koja s vremenom postaje šlagom, uzrokuje stagnaciju u jetri.

To, zauzvrat, potiče stvaranje šljake u tijelu i izaziva autoimune reakcije, koje uključuju upalu mekih tkiva, osobito u područjima akumulacije limfnih čvorova. To su područja koljena i prepona, koja uzrokuju patnju zgloba kuka.

Drugi razlog. Povećanje težine Masna hrana je najčešći uzrok debljanja.

Reumatoidni artritis

Extra funti povećavaju opterećenje zglobova, što dovodi do preranog razvoja artroze. Razlog tri. Meso proizvodi antitijela u tijelu.

bolovi u zglobovima s endokrinim bolestima masti i gelovi za liječenje artroze zglobova

Protutijela - odgovor na gutanje stranih životinjskih proteina. To dovodi do mnogih alergijskih i autoimunih procesa, uključujući neinfektivni osip na koži, alergije, upale i artritis zglobova. Četvrti razlog.

Meso je izvor toksina i štetnih spojeva.

što tretman artroza liječenje osteoartritisa artritis ruku

U procesu probave i asimilacije životinjskih proteina u crijevu razvijaju se procesi raspadanja. Biokemičari kažu da meso u velikim količinama povećava koncentraciju toksičnih produkata metabolizma dušika u krvi, urea, koja šteti tkivu tijela i opet uzrokuje različite autoimune reakcije.

Nego smanjiti bolove u zglobovima arahidonska kiselina sadržana u životinjskim proizvodima u našem tijelu razgrađuje se u posebne biološki aktivne tvari, tzv.

Eikozanoide, koji vode do upale zglobova, artritisa prstiju i nožnih prstiju.

Nije tako loše Ali je li sve to strašno? Ljubitelji mesa često navode primjer dugovječnih Kavkaza, koji su uvijek konzumirali puno mesa. Međutim, ovdje govorimo o planinarima, što je jednostavno netočno usporediti s stanovnikom metropole. Dugogodišnji Kavkazci jedu prirodno svježe meso, koristeći svježe zelje kao ukras za bolju asimilaciju hrane koja se jede. Stanovnici planina dišu drugim zrakom, puno se kreću, nisu izloženi svakodnevnom stresu.

I općenito, studije stogodišnjaka pokazale su da su sve one bile izrazito umjerene u konzumiranju hrane, uključujući meso, i uvijek su vodile aktivan način života. Još uvijek postoje mnoge nijanse koje vrijedi spomenuti kada su u pitanju opasnosti od mesa. Nekoliko predmeta zaštite mesa.

Neurogena artropatija Reumatoidni artritis Reumatoidni artritis je kronična autoimuna bolest, čiji su upalni posrednici citokini, kemokini i metaloproteaze. Periferni zglobovi npr.

Prva stavka. Meso - svađa s mesom! Ekološki uzgoj mesa jedno je, drugo je industrijsko. Već odavno nije tajna da se klanje životinja ne hrani svježom travom i sijenom, već kemijskom hranom s antibioticima i tovu s hormonima rasta. Onda je opasno, vjerojatno, nepotrebno govoriti. Druga točka. Opasno koliko mesa i proizvoda za preradu mesa Kobasice, kobasice, dimljena mesa, knedle, pizze, palačinke s mesom itd. Prema istraživanjima, što više proizvoda od obrađenog mesa osoba jede, to je veći rizik od autoimunih bolesti, uključujući artritis, burzitis, giht, alergije, dijabetes, rak.

pregled za bol u zglobu koljena autoimuni tiroiditis i bolovi u zglobovima

Treća točka. Razina rizika ovisi o tome kako kuhate meso Pri visokim temperaturama i izravnim dodirom mesa s plamenom ili vrućom površinom pri prženju u tavi ili roštilju stvaraju se više štetnih tvari koje imaju dokazano kancerogeno djelovanje. Jedna od najopasnijih tvari u takvim obrada hrane s osteoartritisa je benzopiren. Posebno puno toga u kuhanom mesu, koje je kuhano na ugljenu, na žaru. Najbolji način kuhanja mesa je kuhanje na pari i kuhanje.

Četvrta točka. Važno je kako i s čim jesti meso. Europska obrada hrane s osteoartritisa potrošnje mesa sugerira obrada hrane s osteoartritisa i škrobnu hranu kao prilog. Krumpir, riža, žitarice, tjestenina itd. Na bilješci. Kao posljedica toga, hranjiva kaša chyme koja ulazi u tanko crijevo više je kao kiselo tijesto, u kojem se fermentira škrob i proteini trune.

Drugim riječima, kada se pomiješaju u crijevima, meso i tradicionalni ukrasi obrada hrane s osteoartritisa jednostavno smrtonosne smjese. Probavu prate procesi koji su izuzetno štetni za zdravlje: propadanje proteina i fermentacija škroba. Zbog toga se otpuštaju otrovni monoamini, u crijevu se razvijaju fermentacijski toksini - metan, metilni alkohol, octena kiselina, aldehidi, gnojna i fermentativna mikroflora.

Sve to dovodi ne samo do upale, nego poziva čitavu listu bolesti civilizacije: gastritis, ulcerozni kolitis, spastički kolitis, žučne diskinezije, pankreatitis, disbiozu, upalu slijepog crijeva, hemoroide. Stoga je potrebno uzeti primjer stanovnika Kavkaza, koji jedu meso u kombinaciji s grubim biljnim vlaknima - zelenilom, povrćem, što poboljšava probavu, asimilaciju i "evakuaciju" mesa.

Posljedica neadekvatno liječenog osteoartritisa

Trebam li postati vegetarijanac? Vegetarijanstvo, dugo popularno na Zapadu, postupno pronalazi sve više pristaša u našoj zemlji. Istodobno, ankete provedene među vegetarijancima u Rusiji pokazale su da je većina njih odlučila ne poduzeti takav korak zbog ideoloških i etičkih razmatranja, pod dojmom užasnih priča o mesnoj industriji ili oštrom postupanju prema životinjama.

Glavna motivacija je vratiti zdravlje koje je bilo potreseno tijekom godina.

Osteoartritis - degenerativna bolest zglobova

Važni savjeti. Ako želite odustati od mesa, to ne biste trebali činiti oštro, inače će tijelu nedostajati hranjive tvari koje se redovito koriste.

kakve infekcije bolovima u zglobovima bolovi u zglobovima nakon ustajanja

Dajte tijelu vremena da nauči probaviti novi proizvod. Na primjer, možete najprije napustiti svinjetinu, govedinu, jaja i ostaviti samo piletinu u svojoj prehrani, a zatim samo ribu na pari.

Osteoartritis - degenerativna bolest zglobova - hoyttalere-butikk.com

Također isključiti brašno, kruh, peciva, kobasice, delikatesna jela, kiseli krastavci, namirnice, šećer, konzerviranu hranu i pržene. Takva hrana podržava upalu zglobova. U isto vrijeme pokušati povećati u prehrani cijele biljne proizvode - svježe voće i povrće.

Vrlo brzo, to se na bolji način odražava i na lik, i na kožu, i na stanje vedrine tijekom dana. Odbijanje od mesa i ribe daje potrebnu energiju, dodaje lakoću i elastičnost cijelom tijelu. Ograničenje mesnih proizvoda ima vrlo povoljan učinak na stanje tkiva hrskavice. S hranom možete ojačati intraartikularnu hrskavicu i značajno smanjiti rizik od prijevremenog trošenja zgloba. U početku su moguća "čišćenja", pojava akni, pogoršanje kroničnih rana, mučnina.

ručne zglobove izaziva bol kako izliječiti zglobove od škripa i bolova

To je unutarnje opće čišćenje. Nakon napuštanja teške proteinske hrane i prelaska na lakše tijelo, moguće je riješiti se štetnih produkata raspadanja životinjskih bjelančevina koje su se nakupile tijekom mnogih godina. Mikroflora sada započinje novi život i postavlja nove redove u crijevima, oslobađa se štetnih stanovnika i naslaga ostataka.

Počinje vrhunac, ali prvo morate dobro izaći. Pomozite tijelu.